ライフスタイル

老化への抵抗と、少しでも美しくありたいという思いから、食事に気を使っています。食べたいものではなく、体に良いものを選ぶことを意識しています。発酵あんこの自家製グラノーラバー1日のうち1～2食は、発酵あ...